Как научиться развивать терпение в отношении своих детей

Люди бывают не очень терпеливыми и чрезмерно эмоциональными, что порой пагубно сказывается на детях младшего возраста, впитывающих на ранних этапах развития эмоции своих родителей. Быть родителями — непростая задача. Пара может прочитать обилие книг и быть уверенной в том, что к родительскому ремеслу оба партнера готовы, но в действительности до непосредственного рождения ребенка невозможно предсказать, каким будет процесс его воспитания.

Несмотря на то, что родители любят своих малышей и всегда хотят только самого лучшего для них, присматривать за маленьким человеком, который все еще растет, очень сложно.

Родители не всегда могут контролировать то, что их ребенок узнает от других людей или когда он находится вдали от дома, поэтому взрослые должны обеспечить ребенку хорошее образование, чтобы он не развивал поведение, которое заставит родителей еще больше нервничать в будущем.

Однако, хорошее и правильное образование не означает, что родители должны терять терпение и говорить со своими детьми столь грозно, что это может причинить им серьезный вред и помешать процессу обучения.

В статье пойдет речь о том, как научиться проявлять терпение по отношению к детям, если родители часто теряют его.

Зачем учиться сохранять самообладание с детьми

Родители должны контролировать свои нервы перед детьми, потому что когда взрослые теряют терпение, они склонны выдавать резкие реакции и негативную лексику, которые, хотя и не причиняют детям физического вреда, могут нанести серьезный психологический ущерб. Обычно, когда терпение лопается, родители могут также произносить что-то, что будет неприятно ощущаться. Можно подумать, что дети и не вспомнят об этом ввиду своего малого возраста, но правда заключается в том, что плохие воспоминания могут остаться с ними навсегда.

Как научиться развивать терпение в отношении своих детей

Еще один фактор, который родители должны принимать во внимание: когда они теряют терпение, маленькие дети повторяют все слова и действия за ними. Поэтому, если дети видят, что родители часто выходят из себя и кричат, они будут копировать ту же модель поведения, повторять это публично, даже упоминая, что это родители, отец или мать, научили их такому поведению. А у родителей, в свою очередь, не будет шанса опровергнуть это, потому что они сами показали своим детям такой безобразный пример.

Также важно иметь в виду, что ни один отец и мать не будут придерживаться одного и того же мнения во время обучения своих детей, поэтому это нормально, что иногда партнеры не согласны друг с другом в некоторых аспектах. Однако, родители никогда не должны объяснять ребенку, что их разногласия заставляют их терять терпение и злиться, поскольку ребенок может чувствовать себя плохо, решив, что это он является причиной конфликтов между родителями и их злости.

Поэтому важно объяснить ребенку, что такое разногласия, а что такое ссора. И что разногласия у взрослых возникают не из-за него, а по поводу различных вопросов. И что ребенок ни в чем не виноват.

Таким образом, ваша потеря контроля над собой только ухудшает ситуацию, а ребенка сбивает с толку и расстраивает. Поэтому лучший способ поменять что-то в ребенке — это начать с себя, например, всегда сохранять спокойствие и полностью контролировать ситуацию.

Как научиться развивать терпение

Обычно родители теряют терпение, когда в первый раз ребенок совершает неконтролируемый или неожиданный поступок. Однако, со временем взрослые должны научиться закаливать себя этими переживаниями и не позволять им повторяться снова. То есть, ребенок не перестанет удивлять их, так как не только впитывает действия старших, но и перенимает те, что он черпает изо дня в день из контактов с другими людьми (одноклассниками, друзьями, из телевидения и т.д.). Поэтому ребенок всегда будет делать то, что родителям может показаться неправильным, но всем нужен процесс обучения и все делают ошибки.

Родители не должны относиться к ребенку как к взрослому, поэтому, если в разговоре с малышом родители теряют самообладание и нервы, это может очень негативно сказаться на ребенке. Помните, что каждое ваше грубое слово, брошенное невзначай, в дальнейшем негативно отразится на ребенке. Возможно, ему потребуется психолог, чтобы проработать свои детские травмы.

Как научиться развивать терпение в отношении своих детей

Родители могут поговорить с людьми, которым доверяют, такими как бабушки и дедушки детей, с партнерами или с очень близкими друзьями, о том, как собственные дети выбивают порой из колеи, вынуждая терять самообладание. Этот третий человек сможет взглянуть на описанные события со стороны, трезво оценить ситуацию и сможет дать лучший совет, чтобы противостоять неожиданным реакциям и нервозности, проявление которой так чревато для детей.

Наконец, помимо того, что родители должны порой ставить себя на место ребенка и советоваться о нем с другими людьми, они также должны не забывать о своем психическом здоровье. Тратить много нервов очень вредно, поэтому, если родители не хотят навредить себе, они должны научиться развивать терпение для своего же блага.

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ – вырастить из ребенка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, самостоятельного и счастливого.

А растить детей счастливыми, если вы сами наслаждаться жизнью пока не научились – невозможно.

Поэтому в книге Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства) сперва «надеваем кислородную маску» на родителей:

• УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, отдыхать, обращаться за помощью;
• ПЕРЕСТАЕМ БЕСПОКОИТЬСЯ обо всем на свете, бежать быстрее всех, жертвовать собой;
• РАЗБИРАЕМСЯ, какие костыли вы тащите из своего собственного детства.

И, конечно, обсуждаем конкретные вопросы по воспитанию детей:

• Первый год жизни ребенка: почему в этот момент так много пар расходятся и как этого избежать;
• После трех уже поздно. А до трех – вообще не нужно! Правда про раннее развитие;
• Как помочь малышу полюбить детский сад;
• Уроки, портфель, будильник по утрам – зона ответственности школьника!
• Почему «одни пятерки» в дневнике – это проблема.

И многое-многое другое.

Если родители чувствуют сильное напряжение, им следует научиться отключаться и расслабляться. Можно делать специальные упражнения, чтобы чувствовать себя менее напряженными, и спать восемь часов в день. Кроме того, уделив немного времени себе, взрослые также смогут увидеть, как изменится поведение детей в лучшую сторону. Родители смогут понять своих детей немножко больше, у них появится возможность направлять малышей соответствующим образом, не теряя самообладания.

Частые причины срывов на ребенка

1. Стремление доказать свой авторитет

Часто нам бывает сложно доказать свой авторитет не через крики. Если это про вас, напоминайте себе, что это не помогает и только строит между вами и вашим ребенком стену недопонимания. Важно спокойно объяснять почему нужно действовать определенным образом в той или иной ситуации.

2. Срыв злости

Подумайте, кто виноват в том, что вы сейчас злитесь? Возможно, вы просто устали, и вам необходимо поспать или отдохнуть? Оцените ситуацию холодной головой и, если это необходимо, объясните ребенку что с вами происходит. Как ни странно, дети эмпатичны и готовы прийти на помощь, если мама устала.

3. Непослушание ребенка

Одна из самых сложных задач, с которой предстоит справиться родителям — принятие. Важно понять, что ребенок исследует мир и почаще напоминать себе об этом. Дайте ребенку исследовать и получать свой опыт, если это не навредит его здоровью.

4. Гиперопека

Эта проблема вытекает из предыдущего пункта. Когда вы слишком сильно волнуетесь за ребенка, вы начинаете его слишком сильно опекать. А когда ребенок хочет выскользнуть из-под контроля, вы остаетесь в недопонимании и, возможно, срываетесь на ребенка. Самое важное в воспитании детей — позволить получать им свой опыт и помогать, когда это необходимо.

Как перестать срываться на ребенка?

В предыдущем пункте мы разобрали причины срывов и что с ними делать. Здесь подведем небольшой итог.

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок получил множество детских травм, вырос с комплексами и был несчастен, то вам придется искать другие пути выхода агрессии.

Хорошая новость: вы читаете эту статью, значит, вы на верном пути.

В сложной эмоциональной ситуации выдохните, досчитайте до 10 и подумайте, каким другим путем можно донести до ребенка то, о чем вы хотели сейчас покричать на него. С детьми бывает тяжело, особенно в их кризисы, но в тяжелой ситуации напоминайте себе, что это слабое и беззащитное существо. И если оно щетинится, злится или ругается с вами, то это лишь от того, что ему сейчас как никому нужна ваша поддержка.

Разберитесь, действительно ли вы злитесь на ребенка или это накопленная усталость.

В случаях, когда родителям очень трудно научиться проявлять терпение по отношению к своим детям, они могут обратиться за помощью к профессионалу, который лучше, чем кто-либо еще, даст совет, который поможет развиться терпению и, тем самым, поможет детям чувствовать себя лучше и безопаснее в компании спокойных родителей.

Счастливые мама и дочь

Старайтесь, и у вас обязательно все получится!

Рубрики: Психология


Мы создаем энциклопедию обучения навыкам вместе.

Если вы хотите дополнить статью или считаете, что нужно что-то изменить, напишите нам.

Написать статью

1 комментарий

Татьяна

когда дети специально выводят из себя никакого терпения не хватит, сколько бы его не развивали…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.