Как быстро научиться садиться на шпагат

Шпагат – одно из самых известных акробатических упражнений, которое показывает, насколько человек гибкий и тренированный. Это красивое движение, используемое во многих видах танцев, включая современные уличные стили, в балете, в Читать дальше…

Как научиться подтягиваться

Многих молодых людей искренне волнует такой вопрос – как научиться подтягиваться. В наши дни развилась серьезная мода на спорт, здоровый образ жизни, все массово начали заниматься фитнесом и посещать спортзалы. Читать дальше…

Как научиться кататься на коньках

Многие люди мечтают начать кататься на коньках и стать похожими на известных фигуристов с телеэкранов. Это увлекательное хобби, позволяющее стать более подтянутым, стройным, гибким, укрепить свое здоровье и весело проводить Читать дальше…

Как научиться кататься на скейте

Скейт – символ молодости, силы, желания двигаться и показать себя. Его можно рассматривать двояко: как транспортное средство для движения по городу и как спортивный инвентарь для совершения трюков. Конечно, когда Читать дальше…

Как научиться кататься на велосипеде

Современному человеку кажется, что велосипед существовал вечно. На самом же деле, это уникальное транспортное средство появилось лишь в начале 19 века. По-настоящему массовым явлением велосипед стал в середине 20 века, Читать дальше…

Как научиться кататься на роликах?

Среди прочего активного отдыха катание на роликовых коньках сегодня достаточно популярно. Это весело, интересно и полезно для здоровья, причем в любом возрасте. Здесь главное не только физически освоить азы, как Читать дальше…

Как научиться кататься на сноуборде

В последнее время спорт в нашей стране начал обретать популярность. Люди занимаются  скандинавской ходьбой, играют в командные виды спорта, но что, если вам захотелось чего-нибудь более экстремального? Тогда эта статья Читать дальше…

Как научиться прыгать на батуте

Прыжки на сетке представляют собой нестандартный способ времяпрепровождения, способный снять стресс, повысить настроение и улучшить физическую форму. Именно поэтому сегодня многие хотят освоить батут. Важно понимать, что это не просто Читать дальше…