Прочитала про классную технику «Стаканчик для крика». Ее советуют применять детям, но взрослым тоже прекрасно подходит. Цель техники: прожить злость и...
Краткая выжимка, о чем стоит помнить, когда стараешься принять единственное верное решение, совершаешь важный выбор или просто думаешь, чем подкрепиться....