Как научиться не откладывать жизнь на потом

Задумывались ли вы, что все процессы в жизни зависят от распределения ресурсов: сколько потратил, сколько пополнил? Я недавно очень сильно задумалась, и настолько же сильно опешила от этого осознания.

• «У меня нет на это времени» – это не про время как таковое, а про количество моего внимания и сил на каждую секунду существования. То есть, чтобы найти на что-то время, надо перераспределить свои силы, а не ждать 25-го часа в сутках.
• Финансовая грамотность вся строится именно на том, чтобы научиться правильно соотносить заработок и расходы.
• Успешность любого проекта зависит от того, получилось ли распорядиться имеющимися у компании ресурсами.

Только здесь стоит задаться вопросом, а что мы называем «ресурсами»? Ведь по сути – это все, что мы имеем в данный момент. Не только деньги и время, но и навыки, здоровье, особенности психики, отношения, пережитый опыт, место жительства и т.д. То есть прямо вообще все – это и есть ресурсы.

Данная статья https://nauchitsya.ru/articles/psychology/kak-nauchitsya-ne-otkladyvat-zhizn-na-potom/ из раздела https://nauchitsya.ru/articles/category/psychology/ энциклопедии https://nauchitsya.ru/.

Представьте, как много всего на самом деле у вас есть! По-моему, это очень ободряющая мысль. Но есть еще кое-что…

Например, у меня есть вот такое фото с Байкала, чем не ресурс =)

Получается, что у всех людей в каждый момент времени будет абсолютно разный набор ресурсов. Напоминаю, что учитывать стоит не только деньги, но и все множество событий, навыков, контактов и прочего добра. И даже отсутствие денег для кого-то может стать ресурсом, потому что подтолкнет к важным действиям, на которые человек с деньгами бы не решился. То есть обстоятельства сами по себе могут стать ресурсами.

А если у всех такой разный набор, то возможно ли нас всех между собой сравнивать? Это напомнило мне старинную шутку про складывание слова «СЧАСТЬЕ» из кубиков с другими буквами.

Человек с таким набором кубиков «счастье» конечно не соберет. Но зато можно постараться раздобыть где-то букву «Р» и собрать слово «ПОЖАР», а потом смело выкинуть букву «Ж» и прийти к слову «ПОРА».

«Таков путь» – томно сказал бы загадочный персонаж, почти не снимающий шлем. И был бы очень прав, потому что не своим путем мы пойти и не сможем.

Хотя многие из нас пытаются, и я в том числе. А у вас бывало, что вы беретесь за дело, заведомо зная, что не успеете его сделать? Или откладываете отдых и заботу о себе, потому что это подождет? Каждое такое действие в совокупности приводит к тому, что мы берем в долг ресурсы сами у себя, выжимая до последней капли, уходя в ноль, а то и в минус. И организм, как и любая другая система, реагирует сбоем, проблемами, поломками, то есть начинает болеть.

Поэтому подытожим:

• Все, что есть в вас и у вас – это полезный ресурс.
• У каждого разный набор ресурсов.
• Все ресурсы конечны, особенно психический ресурс и физический ресурс тела.
• Для грамотного использования важно разобраться, что есть на данный момент, как это пополнять и сколько можно тратить.

А завершить я хочу такой мыслью: не стоит сожалеть, что у вас не тот набор или недостаточное количество ресурсов. Все, что есть в вашей жизни – важно и возможно использовать. Иногда даже очень неожиданным образом. И я буду рада, если вы поделитесь в комментариях, насколько вам удается грамотно распределять свои ресурсы.

Больше практических советов о том, как улучшить работу мозга по части эмоций и ума, есть в моем онлайн-курсе «Практический мозг», жмите на этот текст, чтобы почитать подробнее.