Ира Ф.
Об авторе
Статьи этого автора
![Как научиться лепить из глины](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/09/mixing-clay-for-pottery-pot-scaled.jpg)
![Как научиться записывать подкасты](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/09/low-angle-woman-making-podcast-scaled.jpg)
Как научиться записывать подкасты: от идеи до готового выпуска
СаморазвитиеВ последние годы мир стал свидетелем невероятного взлёта популярности подкастов — формата, позволяющего легко и удобно делиться мыслями, идеями и…
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/07/loto-game-man-puts-number-tea-side-view-scaled.jpg)
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/07/chilling-people-playing-cards-on-sofa-scaled.jpg)
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/06/closeup-of-billiard-balls-and-sticks-on-the-table-scaled.jpg)
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/06/young-adults-having-fun-while-folk-dancing-1-scaled.jpg)
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/03/5f6aca8d-bijuterii-minimalite.jpg)
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/02/male-guitarist-setting-up-guitar-audio-processing-effects-stage.jpg)
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2023/02/delicious-food-groups-arrangement.jpg)
Как научиться худеть без диеты: как правильно комбинировать продукты
Уход за собойЧтобы похудеть, иногда необходимо не сесть на диету, а научиться сочетать продукты. Если вы пытаетесь похудеть, но не хотите садиться на диету, хорошей техникой может быть научиться…
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2022/12/24014050_6824058-768x768.jpg)
Как научиться преодолевать страх
ПсихологияПодумайте о своей самой большой цели. Почему вы еще этого не сделали? Если вы похожи на большинство людей, ответ прост: страх. Страх — это ограничивающий фактор,…
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2022/11/173d9a134cca1ecff0bc40fd3976369d.jpg)
Как научить ребенка заботиться об окружающей среде
СаморазвитиеКаждому ребенку очень важно знать основы такого понятия, как «устойчивое развитие», о котором можно услышать все чаще и чаще. Родители должны сами…
![](https://nauchitsya.ru/app/uploads/2022/10/om-girl-feels-peace-patience-attractive-carefree-relaxed-happy-young-woman-curly-shirt-hairstyle-close-eyes-smiling-delighted-meditating-hands-sideways-nirvana-lotus-pose-breathing-practice-yoga.jpg)
Как научиться проявлять терпение к людям
ПсихологияВ этой статье разговор пойдет о том, как научиться терпеть людей, к которым у вас существует стойкая неприязнь и раздражение. Нередко мы сталкиваемся с людьми, присутствия…
Нажимая на кнопку “отправить” вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашение о пользовании сайтом