«Молчание — золото» — эта поговорка слышится в народе часто. К сожалению, не все прислушиваются к ней. На жизненном пути часто встречаются ситуации, в которых лучше промолчать, но характер не дает сдержать словесный поток. Так как научиться молчать, когда это действительно необходимо?
Речь – неотъемлемая и очень важная часть нашей жизни. Именно благодаря ей мы можем попросить то, что нам надо, поделиться информацией или своими чувствами, но зачастую ей злоупотребляют, используя для того, чтобы просто «заполнить пустоту».
В современном мире, когда каждая минута на счету, не любят болтунов и сплетников. Ведь вы отнимаете не только время собеседника, но и свое. Вот одна из причин, по которой так необходимо бросить вредную привычку — болтовня попусту.
Другая причина – стрессовая ситуация. Стоит только произнести несколько случайно вылетевших нелицеприятных фраз, как ваша жизнь меняется в корне. Нужно уметь себя сдерживать в таких ситуациях, через силу подавляя порыв высказаться. Искусство молчать ценится в любых коллективах, но при этом не стоит перебарщивать. Постоянное молчание могут счесть за равнодушие и недовольство.
Итак, как научиться молчать? У всех разные методы, зависящие от причины, по которой вам это стало так необходимо.
В общем, делайте все, что вам интересно. В конце концов, любое занятие сможет отвлечь вас от лишней траты нервов и времени.
На совещании, на работе или же в общественном транспорте у вас нет времени немедленно начать медитировать или сорваться на природу. Здесь нужны особые способы не сорваться и не наговорить лишнего. Вот несколько способов как научиться молчать в стрессовых ситуациях:
В нашей статье мы рассмотрели несколько хороших способов как научиться молчать. Все они проверены и не раз, но сработают ли они в вашем случае, зависит только от вас и вашей силы воли. Но хотелось бы подчеркнуть, что все эти методы направлены на то, чтобы сдержать свои гнев или не тратить время на пустой разговор. Не всегда нужно молчать и держать все в себе, иногда нужно и выговориться, но делать это нужно крайне деликатно, чтобы потом не последовало проблем.
У каждой из нас есть какой-то свой вкус в одежде. Что-то нравится, что-то очень нравится,…
Про этот метод рассказывают многие известные люди, попробовавшие его со своим психотерапевтом, его советуют психологи,…
Понимание сновидений не просто увлекательное занятие, но и важный аспект психологического самопознания. С древнейших времен…
В последние годы интерес к веганскому питанию значительно вырос, а с ним и популярность веганских…
Крафтовое пиво — это напиток, созданный с особым вниманием к качеству, вкусу и индивидуальности. Его…
Ущемленная пупочная грыжа представляет собой состояние, при котором часть органов брюшной полости выходит через отверстие…