Главная » Витрина курсов » Курсы по психологии » Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состояния и замечать его первые сигналы в будущем.

Продолжительность: 2 месяца
Стоимость: 11 960 руб.
купить курс

Следите за нами в соц. сетях:

Не нашли тему,
которая вас заинтересовала

Наши эксперты помогут!

Курсы, которые будут вам интересны

Наши эмоции: учимся поним...

Вы поймёте, как замечать, распознавать свои эмоции и управлять ими. Научитесь выражать и проживать эмоции, не подавляя. Сможете достичь эмоционального баланса.

Справляемся с тревогой и ...

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать слож...

Как наладить контакт с со...

Вы разберётесь в ключевых сферах: в принятии себя, в чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Наметите фокусы развития, составите план изменений и сделаете первы...

Здоровая самооценка. Как ...

Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.