Психология подростка: взр...
Поймёте, как преодолеть трудности подросткового периода и построить надёжные отношения со своим ребёнком. Сможете меньше тревожиться, больше доверять ребёнку и улучшите отношения в семье.
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.
Курсы, которые будут вам интересны
Младший школьник. Большая...
Вы поймёте, как без конфликтов договариваться со своим ребёнком и находить с ним общий язык. Поможете ему преодолеть сложности в школе и справитесь с родительским выгоранием.
Выгорание: как вернуть ин...
Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состояния и замечать ...
Справляемся с тревогой и ...
Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать слож...