Как научиться вставать раньше и не быть разбитой весь день?

Вопрос-ОтветКак научиться вставать раньше и не быть разбитой весь день?
0
+1
-1
Ира Ф. спросил(а) 8 месяцев назад
Как научиться вставать раньше и не быть разбитой весь день?

3 ответа
0
+1
-1
Маргарита ответил(а) 7 месяцев назад

Проснувшись, улыбнитесь своему отражению в зеркале. И весь день будете счастливы

0
+1
-1
Ева П. ответил(а) 6 месяцев назад

Попробуй ложиться раньше, до 00:00 хотя бы, найди мотивацию вставать как можно раньше. Например, заниматься спортом для мобилизации организма, и повышения выносливости

0
+1
-1
Иван ответил(а) 5 месяцев назад

Придерживаться легко запоминающегося правила: «Рано вставать – рано спать».

И спать не менее 8 часов.

Ваш ответ







Рубрики:


Мы создаем энциклопедию обучения навыкам вместе.

Если вы хотите дополнить статью или считаете, что нужно что-то изменить, напишите нам.

Написать статью